لا ترمي نواة البلح بعد اليوم.. إليك فوائده وطرق استخدامه الصحيحة
نعلم جميعاً أن التمر الذي نتناوله على الإفطار في شهر رمضان غني بمزيد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، التي تؤثر بشكل إيجابي على صحة الإنسان، ولكن كثير منا ېرمي نواة التمر كونها غير صالحة للاستخدام، دون إدراك أنها تحتوي على عديد من الفوائد
إليكِ بعض فوائد نوى التمر:
فوائد التمر
2 - مقاوم للتجاعيد: ضعي قليلاً من مطحون نوى التمر داخل علبة مرطب الوجه والچسم، وسترين بنفسكِ كيف ستقل نسبة ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة.
3 - كحل للعين: بوسعكِ استخدام نوى التمر المطحون على هيئة كحل، من خلال مزجه في علبة الكحل؛ ليكتسب اللون الأسود، وستجدين قوامه مناسباً جداً ويدوم لفترة أطول من المعتاد.
4 - لنزلات البرد: يعدّ مثالياً إن أنتِ مزجتِ ملعقة صغيرة منه مع كوب ليمون وعسل، أو في كوب الزهورات التي تشربين.
5 - لأمراض الكلى: يُسهم نوى التمر المطحون في تفتيت حصى الكلى، لكن يجدر بكِ استشارة
طبيبكِ حول إمكانية تناوله؛ ذلك أنه قد يكون محظوراً في حال كانت نسبة الكرياتنين عالية لديكِ.
كيفية تحضير قهوة نواة التمر لأهميتها :
وحاليا توجد في الأسواق “قهوة نواة التمر” جاهزة للبيع.